Plan d'une séance de plongée

Préparation

Une séance s'inscrit dans le plan d'une saison dont l'objectif est par exemple l'obtention d'un niveau de plongée.

Préparation du matériel

Une séance peut nécessiter du matériel dont il convient de s'assurer de la présence; planches, ballons, plombs, etc...

Sécurité

• Présence d'un surveillant de bassin
• Disponibilité d'une trousse de secours
• Disponibilité d'un téléphone
• Disponibilité du matériel d'oxygénothérapie 

Objectif

1. Rappel de l'objectif final
2. Principe
3. Signes associés

Rappel des consignes de sécurité

• Le moniteur dans l'eau en premier
• Les oreilles, ne pas forcer, éviter de plonger en cas de rhume

Séance

1. Echauffement
2. Contrôle des pré-requis
3. Exercices

Briefing

• Donner des indications sur la prochaine séance.